A pesar de la gran cantidad de apps que existen actualmente para lograr alcanzar los cánones de belleza en Instagram, han surgido destacados movimientos (creados principalmente por mujeres) que defienden la belleza natural independiente de las “imperfecciones” físicas como la celulitis o el acné. La manera de transmitir su potente mensaje de autenticidad, amor propio…
Los baños, a distintas temperaturas, y con distintos “ingredientes”, se han utilizado desde tiempos ancestrales por sus múltiples beneficios. Relajan los músculos, estimulan la circulación, alivian dolores menstruales, mejoran el aspecto de la piel y reducen la ansiedad y el estrés. En este nuevo post, Bárbara Binder, kinesióloga y instructora de yoga, nos contará…
Los cánones de belleza no solo han ido cambiando a lo largo del tiempo, sino que difieren según la cultura. Según el escritor Umberto Eco, lo bello está relacionado con lo que en una cultura o en una determinada época se considera agradable a la vista, sin necesidad de despertar un deseo o emoción en…
¿Sabías que la vibración de determinados sonidos influiría directamente en nuestras emociones, modulando nuestras respuestas conductuales? Bárbara Binder, instructora de yoga y kinesióloga, junto a Elisa García de la Huerta, sonoterapeuta y creadora de @ayurvedicmama nos cuentan en este post sobre qué es el “soundhealing” (sonoterapia) y los beneficios que este puede tener en nuestras…
Seguramente ya hayas practicado Yoga alguna vez. Sin embargo, ¿te has informado realmente de qué se trata esta práctica y cuáles serían sus beneficios? @barbiux, instructura de yoga y kinesióloga, nos resumió los puntos más importantes de esta disciplina. ¡Revísalos a continuación! Qué es y de dónde viene La palabra Yoga proviene del sanscrito (lengua…
El tantra y la sexualidad Otra imagen metafórica del tanta es la serpiente. Según esta filosofía, la serpiente se encontraría en la base del sacro, y es a lo que se le denomina “kundalini”. En la medida que esta serpiente iría adquiriendo diversas experiencias, ascendería hasta alcanzar la contemplación. La serpiente comenzaría a ascender desde…
Hay aromas que nos atraen, y otros que nos alejan. Otros que nos marcan la vida, y otros que pasan desapercibidos. Los aromas tienen un poder mucho más grande del que imaginas. Hay algunos que no solamente nos estimulan nuestro sentido del olfato, sino que también nos pueden ayudar muchísimo en nuestro día a día….
¿Sabías que el agua tendría la capacidad de “capturar” la información del medioambiente? Así lo comprobó el japonés Masaru Emoto en una de sus investigaciones. Te dejamos a continuación el comentario de nuestra amiga @barbiux , instructora de yoga y kinesióloga, quien se ha encargado de investigar sobre este interesante tema. La importancia del agua…
Un espacio de relajación donde puedas disfrutar de una experiencia única de bienestar, sanación y belleza.